高冷金桔252022-11-27 15:00:26長期每天喝一杯速溶咖啡的利，可以為補充一定能量來源，並有提神效果。弊端，1。咖啡製品長時間飲用有致癮性。
2。速溶咖啡可能存在新增劑和糖分，長期飲用會對身體造成過量負擔。
優雅天空6V2022-11-27 15:06:41利就是可以提神，可以讓你精力充沛。弊長期喝咖啡會導致有依賴性，精神差還會影響睡眠質量的。而且它糖分超標得得得
笑達人哈2022-11-27 14:48:36如果你晚上還有很多的工作量，那就衝上一杯速溶咖啡。可以提神。如果你睡眠不好，就不要喝咖啡了。最好是很長的一段時間都不要用它。
