使用者34414199746362022-05-10 13:55:31坐月子又稱為產褥期，在產褥期可以適當吃油炸食品，但是應少量吃、偶爾吃，不建議長期大量攝入。
油炸食品主要是用植物油、肉類、麵食等製作成的，它包含的食物非常多，比如油條、炸雞腿等，這類食物共同的特點是口感好、熱量高、不易消化等，但偶然吃、少量吃可以增進食慾，同時提供能量，對身體基本沒有什麼影響。
但攝入量過多就會增加消化道負擔，引起消化功能紊亂，同時還會造成脂肪堆積引起肥胖，而且長期大量攝入還會造成高血糖和高血脂，導致心腦血管疾病的發病率上升。所以，油炸食品在產褥期不是絕對不吃，但是要做到儘量少吃
夏威夷的小松鼠7922021-08-25 21:26:26可以吃，不過建議不要或者少吃
