做法步驟:

第1步、魚身,魚肚洗乾淨瀝乾水。

第2步、魚身兩邊劃刀,再撒上澱粉。

第3步、準備好輔料

第4步、起鍋油熱,放入薑片和少許鹽,接著放入魚,兩面煎黃。

第5步、在等待煎魚的空閒時間,來調好汁:番茄醬,甜辣醬,醬油,糖,加入半碗水調成汁。

第6步、魚煎好後取出放在魚盤中。現在準備炒甜酸汁:鍋留少許油,依次加入蒜頭炒香,加入菠蘿,蕃茄,青瓜略翻炒斷生。

第7步、倒入調汁,桔子擠汁加入,煮開後試味道夠酸甜後,略煮2分鐘,關火,把調汁直接淋在魚身上即可
用料:
生魚塊500克,菠蘿200g,辣椒適量,白砂糖10克,食用油適量,醋10克,蔥少許,姜少許,醬油適量,胡椒粉5克,香菜少許
方法:
1/準備好新鮮生魚塊。
2/把魚塊放進鍋裡乾煸一下,同時放進鍋裡紅辣椒、蔥姜大料,使魚塊味道鮮香。
3/乾煸翻炒兩遍後,撒上胡椒粉,花椒、料酒,魚塊就上色了。
4/倒入少許清水,煮大約20分鐘。
5/放入菠蘿和白砂糖10克,醋10克。鏟子攪拌勻。使每個魚塊都能入味。然後開始大火煸兩分鐘,吸鍋內湯水至魚塊。
6/把魚塊盛入盤中,上著飄著幾根碧綠的香菜。