使用者86659096721442022-07-28 09:24:381、白貝是白色的外殼；花甲外殼有花色紋絡。
2、白貝質量重，碳酸鈣含量較多；花甲殼薄，故碳酸鈣等礦物質含量少。
3、花甲肉多，味道鮮美，含有豐富的碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素；白貝殼重肉少。
白貝就是白色的花甲，又稱蛤蜊，其營養成分基本相同。蛤蜊肉的營養價值豐富，在每100克蛤肉中含蛋白質10克、脂肪1。2克、碳水化合物2。5克，以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素，而蛤殼中則含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘、溴鹽等。
花甲肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，而且它的營養也比較全面，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，低熱能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，實屬物美價廉的海產品。
