燜爐烤羊腿的做法
主料4人份
羊腿(前)1只
輔料
香梨1個 檸檬1/2個 姜適量 蒜適量 蔥適量 黑胡椒1茶勺 生抽1湯勺 老抽少許 料酒1茶勺 白糖1茶勺 食鹽適量,
步驟1
將羊腿洗淨,用清水泡兩個小時,中間換換水,並用手擠出浸入的水,
步驟2
去掉肉外面的白膜,用刀扎些眼,方便入味,
步驟3
香梨洗淨,用料理機打成果稀,
步驟4
檸檬切半,用手擠出汁在梨汁中;檸檬皮切屑和絲備用,
步驟5
姜、蔥、蒜末及胡椒粉、生抽、老抽、黃酒、糖、鹽等對在一起調勻,
步驟6
戴上手套,將調料汁抹在羊腿上,用手多揉一會,儘量讓調汁進到羊肉紋理,
步驟7
裝入保鮮袋中,封口,放入冰箱裡24小時醃製,
步驟8
裁一塊錫紙,將羊腿放上,同時把調料及汁倒在肉上,將羊腿包好,烤箱200度,預熱5分鐘將燒烤架及羊腿放進去,上下火200度1小時,
步驟9
此時羊肉已基本熟了,取一烤盤,將羊腿及料汁一同倒在烤盤裡(也可將錫紙開啟並撕去多餘的紙繼續烤),上下火220度20-30分鐘,
步驟10
取出烤盤,羊腿翻面繼續烤相同的時間,此時肉面已上黃色,
步驟11
取蒜油(提前用油炸點蒜末製成蒜油)適量,刷在羊腿的兩面,再烤5-10分上色,達到你想要的顏色即可。
做法
取剁去小腿的羊腿一隻洗淨,在肉表面深劃十字花刀,刀口深至骨,放入烤盤內,加入胡蘿蔔絲、芹菜段、蔥絲、姜塊、蕃茄塊,再加入胡椒、料酒、醬油、精鹽、清湯等調味品
放入烤箱,烘烤約四小時左右,等湯近無,肉乾呈醬紅色時即可出爐,整羊腿盛盤上桌,用刀切割成小塊,供佐酒下飯