卡迪娜豌豆脆熱量？

螞蟻耍小刀2022-11-07 09:15:00

熱量：504大卡（100克）；

做法：將青豆用水煮熟。煮青豆的水不要倒掉

將煮熟的青豆放入料理機裡，加入少許煮青豆的水不要加多噢，機器能打動即可。打成青豆泥

將打好的青豆泥倒入盆裡，放量後加入少許泡打粉，攪拌均勻

然後加入澱粉，要一點一點的加，不要加多了。因為青豆本身也是含澱粉的。加到變成厚厚的糊糊狀，將糊糊裝入裱花袋備用。

鍋裡放油，油溫控制在180-220左右，將放入裱花袋的青豆泥擠入油鍋內中火炸熟即可。