紅豆冷水煮還是沸水煮爛得快？

趴趴貓貓咪2019-03-15 14:14:56

冷水煮的

魚兒在雲端2019-03-15 17:38:10

個人覺得想煮出來的紅豆軟爛，還得用水泡一夜比較好，今天分享紅豆雜糧粥的做法，準備好紅豆半斤，紅棗5個，小米一小把，把泡好的紅豆倒入鍋中加入別的食材 ，比如自己喜歡的雜糧白米耳等一起同煮，直煮到食材軟爛，喜歡吃甜的可加黃冰糖煮，如果喜歡吃鹹的可配個小鹹菜一起食，紅豆補血又利尿，早餐食五穀雜糧粥補五臟，老人食用最合適，祝廣大的頭條友們身體健康哦！