一、蒜蓉粉絲蒸扇貝▼
【材料】扇貝6個、粉絲5g、蒜3瓣、蔥2根、食鹽1/4小勺、蒸魚豉油1大勺、料酒1小勺、食油1小勺
【具體做法】
1。粉絲用溫水泡軟,再用涼白開過一下,撈起瀝乾備用
2。將貝肉與貝殼分開,把貝肉的內臟去除,用料酒醃製片刻,再用刷子把扇貝殼裡外都刷淨,醃製好的扇貝肉放置在扇貝殼上面
3。鍋內入油,放入蔥蒜爆香,用小火將蒜泥炒成黃色,和油一起盛出
4。瀝過水的粉絲放入容器,加入鹽調味,依次將粉絲和蒜泥油放置在扇貝上
5。蒸魚豉油按等量淋在扇貝上,放置蒸盤上,蒸箱按普通蒸模式,100度4分鐘即可
二、奶香焗扇貝▼
【材料】扇貝4只,洋蔥碎50克,橄欖油1小勺,白葡萄酒1大勺,白胡椒3g,鹽1小勺,淡奶油100克,胡蘿蔔丁50克,黃汁粉1大勺,香茅草一根,黃油20克,低粉15克,乳酪50克,香芹片適量
【具體做法】
1。扇貝買來後將外殼刷洗乾淨,用刀撬開扇貝劃斷一側貝肌去掉上蓋兒,將貝肉前的黑色囊狀物去除,將貝肉四周的腮狀物去除後洗淨貝肉,用刀在中央貝肉上劃上幾刀
2。將白葡萄酒,白胡椒少許,鹽少許混合均勻製成醃製汁,抹在扇貝上並對貝肉進行一下按摩
3。將洋蔥,巴西利碎和橄欖油拌勻,散在扇貝上醃製15分鐘左右
4。香茅草加少量水,煮開至水變色後撈出,下入黃汁粉融解,將湯汁盛出備用
5。鍋內下入黃油,油熱後下入低粉炒香,下入胡蘿蔔丁翻炒
6。倒入淡奶油攪拌均勻,倒入做好的湯汁混合均勻
7。將湯汁燒開至黏稠糊狀,離火稍微晾一下
8。將奶油麵糊倒在醃好的扇貝上,撒上馬蘇裡拉乳酪,入烤箱烘烤220度,十分鐘即可
1
扇貝用少許鹽、胡椒粉醃片刻。
2
蘑菇對半切好用開水焯好備用。
3
燒熱鍋之前扇貝沾少許麵粉。
4
鍋裡倒入比炒菜多的蔬菜油,將沾了粉的扇貝放入。
5
兩邊炸至金黃色盛起,倒掉鍋裡的油。
6
換上平底鍋,燒熱後倒入少許橄欖油,放入薑絲。
7
爆出香味之後加入蘑菇大火翻炒。
8
然後倒入炸好的扇貝。
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調入少許鹽、胡椒粉以及料酒翻炒均勻。
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然後放入蔥以及香菜,攪拌均勻熄火上碟