懸壺濟世何剛大夫2022-06-02 07:08:00答：枸杞子10—15克，桑椹15—30克泡水喝，其主要作用是補益肝腎、明目養血益精；可以加入優質黃芪3—15克、貢菊3—5克，使氣血平衡、精力旺盛…；這種配伍男女老少皆宜，沒有毒副作用，只是劑量根據自己情況和季節準確把握，定能受益頗多…
小荷醫典2022-08-12 16:31:16桑葚和枸杞泡水有什麼功效
桑葚和枸杞泡水，有滋補肝腎、滋陰補血（滋補體內血液）的作用，但泡水喝的有效成分有限，建議煎煮方式。
桑葚味酸甘，能夠滋陰補血，生津潤腸 ；而枸杞能夠滋補肝腎、益精明目（補益精氣，促進視力恢復）。若是為肝腎陰虛（肝臟和腎臟的陰液不足）的患者，可以在醫生建議下適當使用桑葚與枸杞泡水飲用，從而緩解頭暈耳鳴、眼乾、視物昏花、口渴、便秘、鬚髮早白等症狀。
桑葚和枸杞泡水的治療效果有限，如有不適建議及時醫院就診，在專業醫師的指導下治療，以免延誤病情。
本內容由山東大學齊魯醫院 中醫科 副主任醫師 王博稽核
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