菜名:蘋果炒飯
月齡:適合18M+寶寶
食材:蘋果70g、黃瓜40g、煮熟的米飯一小碗
工具:菜刀、菜板、不粘鍋、碗、鏟子
製作步驟
1、備好食材
2、黃瓜洗淨去皮,切成小丁
3、蘋果同樣洗淨去皮後,切成小丁。擔心蘋果在空氣中氧化,可以浸泡在水裡
4、鍋底刷一層薄薄的油
5、倒入黃瓜粒,翻炒到半熟,再加入米飯
6、用鍋鏟把米飯亞三,接著與黃瓜粒翻炒均勻
7、最後倒入蘋果丁,再次翻炒。蘋果生吃熟吃都可以,翻炒的時間長短可以自己掌握哦
8、關火盛盤就完成啦,是不是非常簡單