肚條魷魚三鮮湯正宗家常做法?進取西柚a62021-05-29 03:32:56

主料

豬肚1個

魷魚(幹)1只山藥2段

輔料

枸杞30粒

姜1塊小蔥3棵 花椒20粒食鹽5克 料酒10克胡椒粉3克 植物油20克水適量

步驟1

將豬肚用植物油正反兩面反覆搓洗,直至去淨黏液無腥味為止;鍋內坐水,放入生薑、蔥結,撒上花椒粒,將清洗乾淨的豬肚放入,水開之後,淋入料酒,大火繼續煮3-5分鐘後將豬肚撈出

步驟2

將豬肚稍加攤涼後進行二次處理:乘熱撕去臍部的膜,再翻過來刮淨油脂粒,處理好的豬肚再次沖洗乾淨,切成條塊狀備用

步驟3

幹魷魚泡發至軟身,將魷魚表面滑黏的黑膜剝除,脊椎處的小軟骨及內臟清除乾淨,切成條狀備用

步驟4

將砂鍋內一次性注入足量清水,放入生薑片,肚條及魷魚條下入鍋中,大火煮開鍋後將湯滾後泛起的浮沫撇掉,轉中小火加蓋煲煮

步驟5

將鐵棍山藥洗淨去皮,切段備用;魷魚、豬肚煲至熟軟湯濃後(約1個半小時),將山藥段下入沙鍋中一同煨燉

步驟6

煲至山藥軟糯入味(約20分鐘),將枸杞子撒入鍋中,轉大火滾煮5分鐘左右熄火,調入精鹽、少許胡椒粉即可食用