光鴨肉,冬瓜,胡蘿蔔,薑片,醬油,李錦記蒜香辣醬,鹽,雞精
做法
1。把光鴨肉清洗乾淨後斬件,涼水放入鍋裡,加幾片薑片、蔥苗煮開並不斷把水面的血沫浮物去掉。
2。同時,把冬瓜、胡蘿蔔切塊,並在另外一個爐頭燒一鍋開水,把準備好的光鴨肉倒入,中火繼續煮30分鐘,加入冬瓜、胡蘿蔔繼續中火煮20分鐘轉小火煮約30分鐘,至鴨肉、冬瓜熟爛即可。
3。喝湯前根據個人口味加入適量的鹽、雞精調味即可。
冬瓜蘿蔔切片,花鴨焯水後洗淨血沫,然後熱油煸熟放涼水燉,燉四十分鐘放冬瓜蘿蔔片就行啦。