剖腹產後,需要補氣養血,多吃桂圓,黃芪,當歸,紅棗,枸杞泡水喝,或者煮粥的時候放上點,養氣血,我媽說她們坐月子那個年代都是每天喝小米粥,養脾胃還下奶,再吃柴雞蛋,另外還要曬陽光適當做運動,保證良好足夠的睡眠也很重要。能促進新陳代謝,總之,慢慢養保持一個良好心態,是有一個過程的
剖腹產和傳統的生產方式大有不同,傳統生產方式是經陰道生產,而剖腹產是以切開子宮的方式來鏟子,方式的不同也就決定了受損程度以及後期恢復的不同。
由於剖腹產手術術前要在腰椎部位打麻藥,術中要切開子宮,術後要等通氣和插尿管等這一系列對產婦來說都是有創的,所以很多當初選擇剖腹產的孕媽媽們都會或多或少的留有後遺症,並且身體素質也會變差,對此,建議剖腹產的媽媽們在術後要補氣血,多運動,飲食起居都要多注意,不要過於勞累,這個過程是循序漸進的,不要急於求成。
對於剖腹產後怎麼恢復快,沒有什麼一步登天的辦法,只有一點一點的去做,總有一天會有回報。
孩子長大之前身體一般不會好
剖腹產後,身體素質變差,可能是與坐月子有關,剖腹產對女性身體傷害也是很大的,給我的感覺,剖腹產是生產時不痛,產後難受,順產是產前難受產後舒服,所以,能順產還是儘量順產,不能順產只能剖腹產,剖腹產後,身體是很虛弱的,也不能抱小寶寶,多喝湯,多躺少坐,最好也別看手機,對眼睛不好,最重要的是要休息好!
就本人來講,刨腹產後,腰疼,抵抗力差,免疫力下降我又患上蕁麻疹,貧血!感冒是經常的事,營養品加食補加運動!調理快一年才好些!想要恢復好,運動跟食補不是少!
孩子小的時候身體不好恢復。等孩子大大,多運動,然後吃點補品,調養調養。
建議不要太勞累,能不帶小孩儘量不要帶,多休息休息。