多多與安安2018-09-12 21:39:21謝邀！
“長期喝飲料，對腎影響有多大？”這個問題在於長期，凡事適當就好，過量地喝飲料肯定損害人體。當然，能不喝最好！！！
在校一直強調學生，不要喝飲料，多喝水！！！碳酸飲料中的磷酸，會影響人體對鈣的吸收，容易導致骨質疏鬆；碳酸飲料中的酸根離子，也會跟鈣結合，導致鈣流失，腐蝕牙齒，對青少年的成長非常不利。
非喝不可，咱喝茶吧，我們的國飲，這是世界上最好的飲料！
天涯明月1862018-09-12 19:41:15飲料可以解暑，散熱。由於日高人渴，不得不喝，但過量喝，經常喝對人體不好。
就我個人經驗而言，先前多喝碳酸性飲料，象可口可樂，百事可樂，美年達，雪碧都愛喝，但不久覺著牙疼，即使刷牙也有此症狀。後去就醫，醫生說，除了牙疼，還會引起肥胖，血壓升高，甚至還會引起腎結石。
但維生素功能飲料，則有很多好處，它可以解乏，調解人體營養均衡，可以喝一點，並無多大隱患。
藥藥2019-09-25 10:18:302017年，南京有位37歲的張先生，經常拿飲料當水喝。1年以後，200多斤張先生就暴瘦了70斤。因為酮症酸中毒昏迷，被送至醫院搶救，確診為糖尿病。從此張先生再也不敢喝飲料了，但糖尿病卻伴隨他餘身。
2018年，武漢有位5歲的孩子小軒，每天只喝飲料不喝水，睡前喝牛奶從不刷牙，結果14顆牙齒齊根爛掉。
近期，網路上有位美國男士想證明一下碳酸飲料到底有什麼危害，所以堅持喝了一個月的可樂。結果一天不喝可樂就難受，1個月後胖了38斤。
飲料中最大的危險來自於“糖”。 很多飲料中新增的是果葡糖漿，果葡糖漿給肝臟帶來巨大的代謝負擔。會增加多種疾病風險。
那些長期喝飲料的人，到最後才發現，任何飲料也代替不了白開水。
喝遍千山萬水，最健康的還是那杯白開水！
大耳廚師2018-11-11 19:19:30長期喝飲料，可不單單只是對腎臟有影響，是對全身臟器都有很大的影響。只能說，最直接的影響，就是腎臟。因為飲料中的糖分過高，會破壞腎臟的細胞機能，從而導致各種腎臟的病發症。最有代表性的，就是尿毒症。雖然沒有直接的證據表明，尿毒症一定是喝飲料引起的。但是一份權威資料表明，長期飲用飲料的尿毒症患者，比不飲用的高86。42%！所以，飲料雖然好喝，但是也不能長期飲用，一定要適量！
cnBeta2018-12-28 09:30:06最新研究結果顯示，飲用蘇打水、果汁等甜味飲料可能會增加患慢性腎病的機率。這項研究對3003名成年志願者進行追蹤調查，在研究開始之前他們的腎功能均為正常。在研究開始8年後，研究人員發現185名志願者（6％）患有慢性腎病。
圖片來自於 pxhere
該團隊在研究過程中儘可能減少了其他因素對調查結果的影響，繪製了含糖飲料和水分對慢性腎病的危險曲線。團隊將志願者分成飲用糖類飲料多和飲用糖類飲料少的兩個對比組，發現前者出現慢性腎病的機率要比後者高61%。
使用者983424352832018-09-13 10:29:48腎臟在我們體內起著重要的作用，可以說是我們體內的“毒素清理官”所以，我們要保護好我們的腎臟。腎臟就怕刺激刺激、過鹹、過甜等食物的攝入，像這個飲料，飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑、糖精等物質，這些物質攝入到我們體內後會對腎臟產生嚴重的危害，患上腎結石的機率極大。所以，無論是碳酸飲料還是功能性飲料都儘量的少飲用，最好的飲品就是白開水。另外，也要保持良好的生活習慣，不熬夜、不勞累、積極運動鍛鍊身體。
