謝謝邀請!
高蛋白食物吃多了導致分泌旺盛,就長痘!儘量吃清淡一些就好了。
吃東西要慢點,不要餓了就狼吞虎嚥的大吃,湯熱又急著喝,急吃很容易長痘,使吞嚥這個系統紊亂。另外長痘屬於內分泌熱,釋放的不均勻。女性經期前容易長痘。多吃蔬菜,黃瓜,綠豆這類食物。經常吃點洋蔥或大蔥,把體熱表出來。
主要是羊肉的問題,羊肉及海鮮類經常起痘吧
肺陰虛或者是胃部有氣滯瘀阻,吃點羊肉助升的陽氣,能升不能降,上衝頭面。