滷牛心管的做法
原料:牛心管500克,青紅椒段50克,
調料:色拉油20克,姜、蒜片各10克,味精、香油各5克,幹辣椒20克,花椒10克,料酒、孜然粉各5克。料 A :鹽20克,孜然粉5克,幹辣椒100克,花椒10克,八角、桂皮各5克,丁香3克,料酒、蔥段各100克,姜塊70克。
製作:1、牛心管洗淨,冷水下鍋,氽去血沫撈出。2、淨鍋加2千克水,下入料 A 和羊心管,大火燒開,小火煮2小時撈出,改梳子刀成3、4釐米長的段。3、鍋上火入寬油,四成熱時下入羊心管拉油1分鐘,撈出控油。4、另取鍋上火入色拉油,下姜、蒜片、幹辣椒、花椒炒香,倒入羊心管、青紅椒段翻炒,烹料酒,撒孜然粉,調入味精、香油,出鍋盛在盤上即可。
食材
主料
牛心管
300g
輔料
洋蔥
半個
孜然
適量
蒜蓉辣醬
2小勺
糖
少許
香菜
適量
油
少許
芝麻
適量
步驟
1。將心管洗淨。
2。切成小塊。
3。放入清水中煮開,轉小火煮至用筷子能清松扎透。
4。倒出控水,放入蒜蓉辣醬或辣白菜醬醃拌。
5。洋蔥辣椒切小塊。
6。起鍋熱油,下入洋蔥煸香。
7。倒入心管,加少許糖,鹽煸炒。
8。加入孜然和芝麻炒勻出鍋,可加些香菜提味。