每天晚上都抵不住夜宵的誘惑怎麼辦？有沒有可以吃還不長肉的吃的？

淺毓2019-05-22 10:45:04

這個問題，我是不擔心的，因為我每天晚上想起那個麻辣的串串，麻辣的燒烤，麻辣的小龍蝦，軟嫩的爆漿小豆腐，生菜包五花肉，天吶，我的口水一直流，太想吃了，但是礙於我在農村住到起，只能想象不能去嗨吃。

另外就是喝個水都能長胖，還去在意這個肉不，該吃吃。如果實在不行，吃完喝瓶酸奶，消化一下，然後堅持運動3分鐘。

最後怎麼吃都不胖的，就是水果了，用臆想法去吃，把這些水果都當成晚上想吃的，啃啃更健康，另外也能補充維C，對面板好。