東昇南瓜怎麼炒好吃？

使用者22873208784872021-10-09 15:47:17

材料

南瓜，糯米粉，白砂糖

做法

1、先蒸南瓜至熟再攪碎；

2、放入糯米粉攪拌均勻；

3、捏一小塊一小塊，壓平，下油鍋煎熟即可。東昇南瓜，這種南瓜個頭小巧勻稱，成熟後表皮呈鮮豔的橙紅色，非常漂亮，號稱小金瓜。由於屬粟南瓜型別，小金瓜皮薄肉厚、纖維少、口感粉糯、味道甘甜。除了長相漂亮，小金瓜中富含人體必須的碳水化合物、蛋白質、脂肪、各種維生素及鈣、磷、鋅、鈷等礦物質，名副其實的內外兼修。