愛家搭配2017-04-24 14:56:51最近常常聽到身邊的朋友抱怨胃酸，胃不舒服。這是因為人體受到秋涼的刺激後，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮。說到底，是還不適應天氣變化。推薦4款暖胃良方緩解深秋胃寒胃痛
深秋時節、氣溫下降、許多老人本來就屬虛寒怕冷體質、稍不注意再受點風寒、就會出現胃寒胃痛的症狀。此時可服用一些藥食同源的溫熱食物做成的藥膳、能有效緩解胃寒胃痛的症狀。
1。桂皮紅糖飲
桂皮15克、水煎去渣取汁、加入紅糖10克、調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效、可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
2。白胡椒紅棗丸
取大棗10枚（去核）、每個棗內放白胡椒5粒、上蒸鍋蒸熟、然後搗爛製成綠豆大小的丸子、每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補血之功效、可治療胃寒疼痛。
3。果蔻烏雞煲
烏骨雞1只（大約500克）、去除毛和內臟後洗淨；將草果、豆蔻各5克放入烏骨雞腹內、用牙籤封好切口、加水適量煲熟、調味服食。此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效、無論是感受寒邪所致的胃病、還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
4。乾薑棗芪羊肉
羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚（去核）、乾薑5克。以上食材加水適量燉熟，調味食用。此粥具有溫陽、補氣、健胃之功效。可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症。
