紅香米的做法?請叫我老三952019-06-25 00:10:55

紅香米的做法如下:

紅香米浸泡一晚,大米不用浸泡,肉乾是自制滴,鹹鴨蛋是高郵滴。

肉乾切碎。

鹹鴨蛋蛋白也切得碎碎的。

一股腦兒全放進電高壓鍋。

煮粥模式。

開鍋後盛出,擱兩粒枸杞,齊活!不用調味,有淡淡的肉味和鹹鮮味,絕美。

紅香米的好處:紅香米俗稱“胭脂米”,以其色紅,氣香,味醇稱奇於世。香米呈白色透明狀,形狀稍扁,做米飯濃香四溢,久放不餿。為歷代陝西供奉朝廷貢品,有“清熱潤肺,寧心爽神,滋補腎肝”之功效。

紅香米素有“藥谷”的美譽,富含更多的花青素、類黃酮、生物鹼、鐵、鈣、鋅、硒等有益人體健康的營養物質。深紅色,精米淺紅色,無腹白心白,做成的飯呈胭脂色,適口性佳,該品種抗逆性強,分櫱力強,穗大粒多,結實率高,屬秈型優質紅迷,軟而不糯,常食用紅米,具有補血、強身、益壽的功效,還具有高蛋白質、高紫色素、高維生素、富硒元素的“三高一富”營養特性。享有長壽米、藥米之美譽。

紅香米具有升高血漿高密度脂膽固醇,提高機體抗氧化能力的作用。其含鈣、磷、鐵較高,對老年補鈣、兒童增高長智有益,具有強筋壯骨、補血養顏之功能。