vhjoudfbu2019-08-26 07:23:26一、基本技術 1、握拍 2、展腕 3、揮拍 二、發球技術 1、正手長球 2、正手短球 3、反手長球 4、反手短球 5、正手平射球 6、反手平射球 三、後場技術 1、後場標準直/斜線高遠球 2、後場正手直/斜線高遠球 3、後場頭頂直/斜線高遠球 4、後場反手直/斜線高遠球 5、後場正手直/斜線劈球 6、後場反手直/斜線劈球 7、後場正手直/斜線吊球 8、後場反手直/斜線吊球 9、後場正手直/斜線放球 10、後場反手直/斜線放球 11、後場直/斜線標準殺球 12、後場直/斜線點殺球 13、後場直/斜線突擊殺球 14、後場反手直/斜線殺球 四、網前技術 1、正手收搓 2、正手展搓 3、正手勾對角 4、正手直/斜線後場 5、正手平推 6、正手直/斜線撲網 7、正手直/斜線發球撲網 8、正手直/斜線放小球 9、正手平抽 10、反手收搓 11、反手展搓 12、反手勾對角 13、反手直/斜線後場 14、反手平推 15、反手直/斜線撲網 16、反手直/斜線發球撲網 17、反手直/斜線放小球 18、反手平抽 五、步法 1、接發球站姿 2、接球站姿 3、正手上網步法 4、反手上網步法 5、正手跨步 6、反手跨步 7、正手跳躍步 8、反手跳躍步 9、正手後退步法 10、反手後退步法條萊垍頭
