只此逍遙2018-01-24 20:46:10恐懼的表現形式有多種：不安、憂煩、焦慮、緊張、壓力、畏縮、恐怖等。這種心理上的恐懼總是源於“可能會發生的事件”，而非“當下正在發生的事件”。你身處此時此刻，而你的思維卻跑到了未來。這就創造了一種焦慮的鴻溝。如果你被你的思維控制並失去了當下的力量，這種焦慮的鴻溝就會與你相依相伴。當下的事情是你可以去應付的，但是你無法應付未來存在於思維中的事情。所以任何被思維控制的人，就是與真正力量脫節的人，時時刻刻都會有恐懼相隨。能夠超越思維的人幾乎數量極少，所以你可以推測，你遇到的或認識的每一個人幾乎都生活在恐懼的狀態下，只是恐懼的程度不同而已。我們在恐懼的兩極之間徘徊，一端是焦慮和害怕，另一端是隱約的不安和威脅感。只有當情況變得嚴重時，大部分人才能意識到這點。
兩千年前人們就開始使用“寬恕”這個詞，但是人們對它的理解卻很有限。如果你的自我感覺源於過去，你就不會真正地寬恕自己和別人。只有擁有當下的力量，也就是你自己的力量，你才能真正地寬恕。這會使過去變得失去力量，並且你還會深刻地認識到你曾經做過的事，或別人對你做的事，連你的本質所散發出來的最微弱的光都無法傷及。這樣寬恕的整個概念就變得沒有必要了。 我應該如何達到這種認識程度呢？ 當你向事實臣服時，你就會全面地進入當下時刻，並且過去將不再有任何力量。這樣，你就不再需要任何過去了。臨在是關鍵，當下時刻是關鍵。
