verybig42020-01-28 22:29:10多吃蘋果。
太陽853352020-01-31 14:50:11休息不好 內分泌失調 現在小孩發育早 也可能長痘痘 一定要掌握好休息規律
二個朵朵2020-01-31 15:34:49小孩子要多吃一些蔬菜水果，還要多活動，這樣才能促進代謝，還要早起早睡，這樣身體才能棒棒的，儘量是不要熬夜！
楊楊可可愛愛2020-01-31 20:02:16看你的問題，我覺得你都已經找到了病因所在。既然是熬夜額頭上長起的痘痘。那最重要的肯定是少熬夜了，早點睡覺。可能一下子不熬夜很難。可以每天提早一點點的睡 或者你嘗試下午不睡午覺或者午覺不要睡太長的時間。再吃一些清淡的東西調理一下。然後再用一些溫和的產品去清潔和護膚。
草根營養師2020-02-19 21:17:58單純的熬夜可能不會造成長痘痘，是不是玩電子產品時間久了，長時間重複一個動作，可能會造成皮脂分泌過剩，導致毛囊堵塞。簡易多喝水，吃點清淡的食物，拒絕油炸，辛辣食品。
木七八2020-01-31 16:39:25額頭長痘一般是睡眠不好、精神焦慮、壓力大等導致的內分泌失調，少吃油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水，適當運動，保持好的睡眠，疏解壓力。自然而然就好了。
童童媽小課堂2020-01-30 22:09:1511歲就熬夜，很不利於身心發展，這個年齡段要保證睡眠才能。建議調整好作息時間，合理安排飲食，保持心情舒暢
鼠藥毒死貓2020-01-26 13:39:28最好的方法就是不熬夜，馬上進入青春期的女孩正在長身體，要合理安排好她們的飲食和睡眠，保證身心健康。
我要開始了呀UU2020-01-26 10:44:19是不是過年吃的太雜了兄弟
