1。 能調節大腦皮層興奮與抑制的平衡,對改善睡眠有奇妙功效。
2。 有利於調節微迴圈,對改善心腦血管功能有顯著功效。
3。 調節消化功能,增進腸胃蠕動能力,尤其對改善便秘有奇效。
4。 有益於調整內分泌,提高性功能。
5。 有益於調節脊柱,調理脊神經,調養脊椎的損傷和防治其骨質增生。
6。 對鍛鍊和增進四肢關節(尤其是膝關節和踝關節)的韌勁和彈性有良好功效,並有良好的改善平衡障礙和共濟失調的功效,因而極有益於預防中老年人的跌跤損傷。
7。 是消除疲勞和排除病氣之妙法。
8。 是緩解以至排除憤怒、憂鬱、煩惱、驚恐等不良情緒的良藥。
1。 能調節大腦皮層興奮與抑制的平衡,對改善睡眠有奇妙功效。
2。 有利於調節微迴圈,對改善心腦血管功能有顯著功效。
3。 調節消化功能,增進腸胃蠕動能力,尤其對改善便秘有奇效。
4。 有益於調整內分泌,提高性功能。
5。 有益於調節脊柱,調理脊神經,調養脊椎的損傷和防治其骨質增生。
6。 對鍛鍊和增進四肢關節(尤其是膝關節和踝關節)的韌勁和彈性有良好功效,並有良好的改善平衡障礙和共濟失調的功效,因而極有益於預防中老年人的跌跤損傷。
7。 是消除疲勞和排除病氣之妙法。
8。 是緩解以至排除憤怒、憂鬱、煩
放鬆全身