我來告訴您烤羊肉怎麼醃製,買回羊肉先在涼水裡泡上兩個小時,把血水泡出來,再把洋蔥切成小塊,放點料酒薑片醃上,考的時候羊肉特嫩。
羊肉是世界普遍的肉品之一,較豬肉肉質要細嫩,脂肪、膽固醇的含量也要低。羊肉可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚,涮羊肉,烤、炸羊肉串,蔥爆羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。
羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。鈣,鐵,維生素C含量更多。
我是從事27年烹飪專業廚師小龍廚美食,與您分享交流下烤羊肉怎麼醃製更美味。
首先烤羊肉選肉首先羊的腿肉,肥瘦適宜,選用當面的羔羊。我今天就按醃製烤盤羊腿肉與您交流下了。如有不足敬請留言。
傳統烤羊腿肉
主料:羊腿肉300克,色拉油30克。
配料:白皮洋蔥絲30克,去皮鮮薑末10克,香菜段3克。
調料:精鹽2克,味精3克,雞粉5克,大喜大牛肉粉2克,咖哩粉5克,白胡椒粉2克,十三香2克,雞蛋1個。
醃製過程:
1,羊腿肉切薄厚均勻的肉片,加入所有調料攪拌均勻,醃製5分鐘。
2,在醃製好的羊肉片中加入所有配料攪拌均勻,攪拌時用手輕輕抓拌幾下,讓洋蔥味與羊肉片融合下,在加入色拉油攪拌均勻就可以裝盤烤制食用了。
3,也有用曬網燒羊肉食用的也挺有風味。
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