晚上幾點睡覺對肝臟好？

奮發有為生活家wE2021-04-28 09:14:26

睡覺8小時就行，11—7

善緣15122021-04-28 14:20:30

23點至次日凌晨3點睡覺對肝臟好。

春天再來6662021-04-28 11:45:17

肝是人身體重要的器官，雖然大家都知道肝是排毒的，要想面板好就養肝，其時肝功能不光是排毒這麼簡單，而且肝臟也是重要的熱能器官等，對身體全身都起非常大的作用，所以養肝非常中要，特別是晚上要養肝不要睡大晚了，一般21點到23點，人睡覺對肝臟最好。