說到失眠這個話題,首先請大家多關注多留意身邊的親朋戚友,看有沒有是因為太焦慮甚至抑鬱引起的失眠。一般來說,偶爾失眠不可怕,也不需要害怕,多方式放鬆調節。
你害怕失眠嗎?我是害怕失眠的!這個問題可以這樣解說!全世界的人都害怕失眠!因為失眼是人類健康的殺手!人不能睡好覺,他就不能很好的休息!長期這樣不能好好睡覺休息!人就會免疫力底下,就會得各種各樣的毛病!所以要想活的健康就要好好休息!晚上好好睡覺!
累了你就不會失眠了
相當怕失眠,第二天頭暈眼花,渾身疲倦,上班暈乎乎的,難受
害怕,主要睡不覺太難受
唉!我幾乎每晚都失眠!!!