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按我的想法:第一,必須戒菸。第二,增加體質鍛鍊如打打太極拳等,活動量不能太大。第三,增加營養、合理膳食。第四,預防感冒。(如果有感染了,就只有去醫院治療了哈!)
患者的呼吸方式要調節
將淺呼吸調節為深慢呼吸,練習縮唇式呼吸,呼吸時可伴隨提肩;進行空中腳踏車、太極拳、游泳、慢步走等;練習排痰,將深部痰液排出。
戒菸
吸菸時間越長、吸菸量越大,發生慢阻肺的危險越高。
在吸菸的人群中,13。2%患慢阻肺,不吸菸的人群中則只有5。1%患慢阻肺。
用藥一定要注意
規律用藥,能緩解急性發作,不能症狀緩解就放棄用藥。
注意環境衛生
室內空氣迴圈經常保持,有條件的可安裝空氣過濾裝置,避免空氣長期不清潔,不迴圈和汙染環境更嚴重,良好的環境衛生對慢性阻塞性肺疾病患者的康復非常重要。
在飲食方面也應該尤為注意
避免吃過鹹、過甜以及過辣的食物,保證營養多元化,補充人體所需的維生素、礦物質及微量元素,少食多餐,保持良好的飲食習慣。
同時,要保持良好的心情。
氧療可以有效緩解低氧血癥,改善患者預後,預防急性加重。