真誠隨心緣2021-11-26 22:10:58冬天到了，氣候一天比一天冷，有的人抗凍身上穿的單，氣溫低不在乎，認為自己有本事，忽然有一天住了醫院才知道自己不懂生活。
冬天穿衣穿褲穿鞋要有標準的。人在戶外活動要以身上暖和為前提，為了飄亮時尚就強忍自己挨凍，這是一個不好的習慣。身體是掙錢養家的本錢，要自己來呵護，不能因為身體拖累家庭，這是每個父母囑託的話題！
那麼先說上衣，首先選擇防風保暖的，穿到身上大小合適，款式大眾化，不要花裡胡哨的。有一例子，一個小姑娘身體一直不好，總是不段咳嗽，去醫院也總是看不好，家裡人急的要死，一位老中醫就給她提出來，你不能光吃藥，還要注意身體胸口後背保暖，這樣才能減輕小姑娘的咳嗽，家長重視了這個問題，給小姑娘添加了一件馬夾背心，咳嗽就好多了，所以說穿上衣要選前胸後背保暖的。
其次就是褲子，要穿棉花做的。防風特重要，有一位中年婦女天一冷，腿關節疼的要命，不時腿還抽筋，去醫院扎針做理料效果不見好，聽人說穿棉花做的棉褲管用，就找人做了一條棉褲，穿上腳關節就不那麼疼了。
然後要選擇保暖的鞋，對人體很要，直接關係你身體的好壞，一般肩膀疼，腰疼，關節疼都是腳出了問題，腳不暖和，睡眠也不好。所以，一定要穿棉花做的棉鞋
囉嗦一煩，就希望大家對身體健康引起重視。
