家庭健康指導2022-06-07 23:18:11心腦血管疾病其實沒有明顯的季節性，但是為什麼冬天爆發心腦血管疾病的人那麼多呢？
1、血管收縮
寒冷刺激會導致血管容易收縮，從而血壓升高、心臟負荷增大；
2、膽固醇升高，活動量小
因為冬季寒冷的原因，導致我們活動相對減少，而適當的體力活動可以增強身體機能及抵抗力，因為寒冷，大家更容易進食高熱量食物，容易引起肥胖，血壓及膽固醇也相對明顯升高；
北方的很多區域因為冬季較寒冷，停止室外勞作等體力活動，特別有飲酒習慣的人，會成為心腦血管疾病的青睞物件；
3、血壓波動大
冬季激素水平的變化使血壓更容易升高或產生波動，老年人身上體現的尤為明顯。
養成良好的生活習慣，觀察身體變化，不適及時就醫！！
