沉默37766604289032022-07-31 21:38:38睡覺前熱水泡泡腳，桶深一點，睡覺的時候腿上帶個護膝讓小腿暖和了會好點。
眼底雲煙2022-08-09 14:32:22有。這幾年都是這情況。別人不知道，我這個是糖尿病併發症，不光腿痠，還腿腫，有蟻行感。
孤軍奮鬥772022-07-31 21:15:09有，一般會說腰突壓迫神經了
眯眯媽2022-07-31 21:24:18去查一查是不是不寧腿綜合徵
舍布得衣2022-08-01 19:57:35有好辦法解決嗎？
荷糖約582022-08-01 10:46:57我以前生病，去醫院治療一段時間就這樣，後來補充營養，吃了幾盒烏雞白鳳丸就好了。
這類問題應該是身體缺乏營養引起的把。
因為我只要出現就會渾身乏力，坐著想躺著，躺著還感覺身體在收縮，人真的很難受。
但是每次出現都是以補充營養為主，幾天就緩解了。
如果不補充營養，也不吃保健品類的，感覺都活不過來。
實在太難受了，想睡覺也睡不著，翻身都困難。
所以平常吃東西，注意營養，出現這種狀況的機率要小很多。
各種加工食品暫時不要吃，因為很多加工食品也會讓這樣的感覺惡化。
