如果你的情緒變得很糟糕,只想頹廢,但生活不允許怎麼辦?進取熊貓yw2022-08-21 09:43:35

你說讓我咋辦,請指點

如果你的情緒變得很糟糕,只想頹廢,但生活不允許怎麼辦?青蘋果心理2022-08-24 11:05:15

情緒就像天氣一樣陰晴變幻,來去往復。當天空烏雲密佈,而你卻必須要去往某個地方的時候,你會如何選擇呢?

1、等烏雲化作瓢潑大雨,雨過天晴後再出發;

2、帶上傘,冒著被淋溼的風險,懷揣忐忑出發;

3、找人開車送自己出門去往目的地;

……。

會有很多可能吧,前提是你認定那是必須要去的目標。

如果換成不得不去,那種被勉強的感受,也許會隨著烏雲的變幻而愈發地強烈。這種時候,也許你會重新審視“值不值得”的問題了。

如果你的情緒變得很糟糕,只想頹廢,但生活不允許怎麼辦?

如果你的情緒變得很糟糕,只想頹廢,但生活不允許怎麼辦?倍聖淞2022-08-24 14:53:59

當感情遇見了乾涸或者枯竭時,人的情緒有時候也需清零整理!也需要除草施肥澆水!也需要鳳凰涅槃!記住人生之路走到低谷才是上坡登峰的開始!

如果你的情緒變得很糟糕,只想頹廢,但生活不允許怎麼辦?

如果你的情緒變得很糟糕,只想頹廢,但生活不允許怎麼辦?雷小阿倫2022-08-22 10:43:35

我的建議是你得找到其中的平衡,也就是在該生活的時候生活,在該頹廢的時候頹廢!

打個比方:白天上班的時候你應該認真工作,努力把自己的工作做好!那麼下班後呢,儘可以頹廢去吧,喝酒、亂逛、擼串啥都行,只要不違反亂紀自己開心想幹啥幹啥!

我就覺得這種生活方式挺好的,既能不影響正常生活又能好好的放鬆自己!不過,要做到這點實際上可不簡單哦,要有著極其強大的自律才可以無縫轉換,不過一旦做到了,將會讓生活多姿多彩!

如果你的情緒變得很糟糕,只想頹廢,但生活不允許怎麼辦?

如果你的情緒變得很糟糕,只想頹廢,但生活不允許怎麼辦?jlwd2022-08-21 12:05:02

去早市看看,你是什麼段位,能實現什麼自由

如果你的情緒變得很糟糕,只想頹廢,但生活不允許怎麼辦?星雲山XIAOXU2022-08-21 08:15:30

當和尚,最簡單的工作是掃地僧:健身又靜心。(頹:禿頁)