按時睡覺,處理不完的事暫時放掉,保養好身體最重要。按時工作,這樣工作睡眠兩不誤。身體健康是根本。
如果把三天才能完成的工作。強迫自己在一天內完成。那是在用自己的生命給別人做嫁衣。而不是用智慧去工作。
精神可佳不可取,長期熬夜身體虧。
當天工作當天做,免得夜深睡不著。
不影響你活著的事都是小事,都是可有可無的事。這樣想,這樣看,哪有那麼多事呢?哪裡需要處理到深夜呢?