如何才能更好的做自己呢?雙人徐先森2022-05-09 09:31:53

很多人在“找自己”,不管是找夢想還是找天賦,但內心的訴求往往是“求認同”!

越是求認同,注意力就越是放在外界的關注上,外界的高手上!也就往往越難找到自己的天賦、夢想和激情,進而便會越來越焦慮,自我存在感、價值感也就越來越來低,進而又更進一步“求認同”

尤其是很多中年人都會陷入這樣的“死”迴圈中不能自拔,焦慮、懷疑、沉淪便油然而生,且越陷越深……

只有停止這種“求認同”的惡性迴圈,方能在自我的“認同”中迴歸正常

如何才能更好的做自己呢?