小病而已,
您好,您的耳鳴已經挺嚴重了,目前醫學上對治療耳鳴也沒有什麼好的辦法,只能靠自身的調節,日常生活中多注意休息,保持心情愉悅,如果影響到聽力了那就要干預了,不管什麼情況還是要到醫院檢查,要相信醫學,如果只是逃避問題也解決不了只會使自己的耳鳴更加重、
沒什麼好辦法,鍛鍊能分散一下注意力
看看中醫吧,我吃中藥有效果。要去大醫院,三甲專家號