鹿鹿銩了2019-06-17 11:28:25可以的。夏天用綠豆和紅豆、薏米、花生一起煮是很不錯的甜品額。綠豆能清熱解毒、紅豆能利水消腫，解毒療瘡，最好就是紅豆換赤小豆，功效比紅豆好，薏米也是也是有利水，清熱排膿的作用。花生換成紅衣花生，補血效果非常好。
把綠豆和紅豆、薏米、花生在加一點糯米，用鹽把它們洗乾淨，再過二次清水，然後放進電高壓鍋裡面加水煮，把功能調到八寶粥功能，要不然那些豆都不夠熟的。如果不用高壓鍋煮，很難煮得熟。豆豆都是比較硬的。煮熟之後，按照個人口味加糖，放進冰箱。等想吃的時候拿出來就可以了。我們家夏天的時候經常煮，小朋友吃也是很好的，薏米也能養胃。最好就是在煮之前，把薏米用鍋炒一下，因為薏米寒氣重，炒過的薏米把寒氣去掉，藥用功能效果比較好。
