元氣陽氣YX2021-10-27 21:32:18遺傳基因造成的沒有辦法，千萬別染髮。染髮會變成傻子的！
髮型師飄2021-10-27 12:22:58男人三十歲正是黃金年齡，過早的出現白髮影響自身形象，確實很是讓人煩惱，那怎麼辦呢？
首先我們要找出白髮原因，引起白髮出現的原因大致有以下幾種：一、生活習慣不好，飲食不規律、經常熬夜，精神壓力大長期處於憂慮、焦慮負面情緒中。二、身體缺少一些微量元素，如維生素、碘……等。三、疾病原因，有些疾病也會引起白髮出現，如結核、傷寒等……四、就是家族遺傳因素引起的少白頭。
那怎麼改變白髮呢？第一就是染髮，立竿見影的效果，染髮時最好選用質量好的、對頭皮傷害小的，染之前做好過敏體質試驗，如果過敏就不要染了，畢竟身體健康比什麼都重要。第二養成良好的生活習慣，不熬夜，適度的運動，保持心情舒暢，營養均衡、規律飲食。第三、是疾病引起的白髮，應去醫院積極檢查治療。
以上是我的建議希望對大家有幫助！
