想了解褪黑素哪些人不能吃？

淡淡清香2021-11-21 14:54:11

褪黑素能使入睡時間明顯縮短、睡眠持續時間明顯延長，更好地入睡，但並不是每個人都能食用褪黑素的，褪黑素哪些人不能吃？像孕婦、哺乳期女性都不要隨便服用褪黑素，有可能會對胎兒、嬰兒造成傷害。而普通成年人在出現失眠時，還是可以選擇褪黑素來改善的，像湯臣倍健褪黑素就是很不錯的選擇。湯臣倍健是知名品牌，擁有各種先進的生產裝置、專業的研發團隊和“透明工廠”，從原料到生產過程，全都陽光開放，這在一定程度上進一步保證了產品的安全性，品質有保障。