小荷醫典2022-01-10 16:30:44腎陰虛如何調節？
腎陰虛是一種中醫臨床常見證型，需要透過滋補腎陰的藥物治療，並配合飲食、生活起居等方面綜合調節，才能收穫良好療效。
1。藥物治療：腎陰虛患者可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等滋補腎陰的藥物，在醫生的指導下日常服用。
2。飲食調節：腎陰虛患者的飲食應該注意清淡，禁食辛辣刺激食物，同時還要注意增加可以滋補腎陰的食物以及可以滋補肺脾肝之陰的食物，從而達到整體調理的目的，例如山藥，性平味甘，被中醫稱為“上品”，具有補肺健脾、益腎填精之功效，腎陰虛之人食之可以收穫母子相生、肺脾腎同治之妙，十分適宜。再如枸杞子，因其性平味甘，具有補腎益精、養肝明目、強筋壯骨之功效，久服能滋陰填精、益壽延年，尤其適用於腎陰不足同時累及肝陰受損之人，平時用來泡茶做菜都很適宜。
3。生活起居調節：腎陰虛患者要注意起居有節，不要過度勞倦、不要熬夜、避免情緒抑鬱或劇烈刺激、不要房勞過度。
本內容由北京醫院 中醫科 副主任醫師 張軍稽核
點這裡，檢視醫生回答詳情
