現在是高中生,每天晚上兩三點都睡不著,怎麼辦?明明白白小糊塗姐姐2020-05-24 10:33:15

高中生壓力一般比較大,再加上此時正是被青春期的萌動所困擾的時候,所以一天想的事情比較多,要學會調整自己的心態,加強鍛鍊,讓自己的作息時間規律起來。希望你能一切安好。

現在是高中生,每天晚上兩三點都睡不著,怎麼辦?wenyingniao2020-05-24 06:13:35

調整心態,尤其要學會合理安排學習和休息時間……綜合評估自己學習成績和應考能力,如果感覺透過努力依然很難考上大學,主張降低對自己的要求,可以上一個比較能接受的職業技術學校,學成一項立足社會的本領,將來不愁找工作——畢竟上大學出來面對的也是找到合適的工作。

如今社會是終身學習理念,並非一考就決定你的未來;很多成功人士未見得都讀過全日制大學,很多人上過電大、夜大、遠端大學,只要教育部承認的學歷都是大學學歷。再者,實踐中是不是人才也不是學歷能決定的,關鍵還在於你有沒有責任心和擔當精神;凡事明確自己的責任,勇於擔當並把責任內的事情做好,就能脫穎而出成為行業翹楚……

如果壓力大到不能睡覺,會嚴重影響身體健康。建議找老師談談,說說自己的情況,聽聽老師的建議吧……