回憶擱淺浩2019-01-31 21:51:24你好。首先，你得明白長輩們總是對你的個人生活問東問西背後的原因。一方面，每個家族裡總會有幾個長輩愛摻和家庭之間的事，只有這樣，他們才會覺得盡到了自己作為長輩對你關心的義務。另一方面，正如你說的，你和他們一年最多見一兩次面，他們和你也不熟，除了催婚、問工作，還能問什麼？難道會問你，百萬英雄玩得怎麼樣？阿米爾汗最新的電影看了麼？你對阿嬌被求婚怎麼看？
再來說說你為什麼會那麼焦慮。心理學上有一個詞叫心理投射（Projection），是指個體依據其需要、情緒的主觀指向，將自己的特徵轉移到他人身上的現象。如果你剛好並不滿意自己的現狀，那麼別人一問你你就很容易就覺得煩，你對自己的憤怒就投射到親人身上了。
面對親戚內心覺得煩躁，只能說你太較真了，其實只是你帶著情緒而已，他人的出發點很平常，就是關心你，或者沒話找話。這時候你只需要大方迴應，然後把球踢回給對方即可。比如七大姑問你怎麼還不找物件，你不妨實話實說“工作太忙確實不好找，我也想早點結婚，不如你們給我介紹唄。” 另外，還有個技巧就是，引導話題往你想要的方向發展。比如你八大姨問你怎麼還不買房買車的時候，你完全可以說“我也想買，可我買不起呀，我爸媽錢也不夠，我正想著過年回來看誰能借我點，要不八大姨你借我一點？” 之所以這麼答是因為當所有問題都停留在房子車子這種表層問題時，無論你回答什麼都很難讓他們不接著問你，既然他們認為過得比你好，你就順勢示弱，把話題引向要他們幫忙的方向。
說了那麼多“懟人”技巧，其實，與長輩的對話，言語上誰佔上風，遠沒有言語背後的親情重要。逢年過節親人的盤問雖然讓你糟心，但是哪一天，當你或你的父母遇到困難，需要幫助時，你就會發現親人的可貴。有一個北京的朋友曾經和解憂抱怨說，特別介意假期有親戚來家裡蹭住，後來她告訴我，因為她的母親突然昏迷住院，正是那位親戚及時發現，將她的母親送到醫院搶救，才避免了一場悲劇，後來，因為她工作忙，也是親戚們輪流替她在醫院看護她的母親，自那以後，她對這些親戚充滿著感激。
最後要說的這點也許並不容易做到，但是很有意義。因為國人的溝通往往停留在很表面，所以過年社交恐懼症的產生本質上是和親戚無法進行有內容的情感溝通。因此，要徹底解決這一問題，你和你的家族之間，要在春節的對話中增加深度，把聊天這件事變得更有“內容”和“真情實感”，或許到時你就會發現七大姑八大姨的可愛之處。
