正氣站樁學堂2020-09-28 16:57:00謝謝。站樁的排病反應一般指的是在練習站樁的過程中出現的氣衝病灶的現象，如產生酸脹、疼痛等感受。一般只要繼續堅持正確地練習，這些現象都是暫時的，都會消失的。
那為什麼站樁會出現這種排病反應呢？
主要原因在於站樁透過特定姿勢上的改變，來促進肌肉的收縮而加大血液迴圈的速度，當氣血迴圈過程中遇到堵塞的地方，便會開始反覆衝擊，直到打通為止，在這衝擊過程中，依病灶的堵塞程度便會出現各種不同的感受，一般常見於疼痛。
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浩軒營養師2020-08-25 20:53:05站樁是增強體質，提升免疫力的有效鍛鍊方法之一。
體質增強過程中，自然會把身體不適，不通，陳舊的全部排出體外。
所以在排出毒素時，會有腹瀉、放屁、出冷汗；疏通疼痛地方時，相應病灶部位會更疼痛，發寒，發燙等症狀。
最近在自發組織的百日站樁群中，有朋友眼睛模糊五天，現在又好了！所以說這些症狀不用太擔心！會好的！
