魯南製藥健康小達人2019-04-15 16:49:52您好，常見產後脫髮的原因大致有這些：
①精神因素
有些女性在分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，這種負面情緒和沉重的心理負擔會使毛髮脫落；而頭髮脫落又成為新的精神刺激因素，如此迴圈不止，脫髮越來越多。
②激素改變
懷孕時孕婦體內雌激素量增多，會延長生長期毛囊的壽命，使之“超期服役”；而當生產後，體內雌激素含量開始減少，使那些“超期服役”的頭髮紛紛退役，與此同時，新的秀髮又不能一下子生長出來。這種短期內“青黃不接”的情況，就形成脫髮。
③飲食因素
產後哺乳期，如果產婦消化和吸收功能不良，或飲食過於單調、偏食，甚至有的女性為了恢復身材而選擇節食，從而使蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，產生營養不良，影響頭髮的正常生長與代謝而致脫髮。
④護理因素
月子期間不可以洗頭、洗澡？這樣的傳統觀念影響著不少產後女性。長時間不洗頭，頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，造成嚴重脫髮。
要緩解脫髮症狀，產後媽媽們要注意頭髮清潔，保持心情愉快，多多休息，保證充足的睡眠。尤其要儘量減少帶娃時間，可以把娃多給“戰友”帶。
初為人母的你，心情一定很複雜吧。但無論如何，別忘了好好愛自己。
