使用者726612467952017-11-27 15:20:41隨著時代發展，V字臉已逐漸成為主流。很多MM都迫切的希望自己能擁有一張小V臉。可是嘗試了一些方法後沒有成功瘦臉的MM們又怎麼辦呢？接下來讓小編給你們支支招如何有效，安全的瘦臉。
方法/步驟
首先，我們得知道自己是不是天生骨架大，天生骨架大這是沒有辦法的，只能讓身體的新陳代謝快一點，不要在臉部只留多餘水分，從而使臉部看起來小一點。我們每個人都有咬肌，所謂咬肌就是將牙齒咬緊，臉上硬硬的那塊肌肉。經常嚼口香糖，吃過硬的食物都會使咬肌增大。
平時可以鍛鍊臉部肌肉起到瘦臉的作用，比如張大嘴，嘟嘟嘴都會鍛鍊到臉部肌肉。其次，不要長時間的嚼口香糖，咀嚼硬物。同時也有一些瘦咬肌操大家可以試試。
很多人採用整形削骨的方式讓臉看起來很小。可是這是我十分不推薦的。其一是削骨手術有風險，二是削掉的那塊骨頭旁邊就是咬肌，這部分肌肉如果損傷，會造成咬合無力，等年紀大了也會造成肌肉鬆弛。
也有人會打瘦臉針，其實打完瘦臉針兩三個月後就會代謝掉，起不了長久瘦臉的作用。瘦臉針也可能會讓臉部肌肉僵硬。其次打瘦臉針一定要到正規的醫院去打，不要貪便宜去一些保證不了安全的美容院去打。
現在市面上有很多的瘦臉精華。瘦臉精華的原理是透過按摩並使用精華排除臉部滯留水分，確實有人反饋瘦臉精華可以瘦臉，如果可以保證產品的安全，其實大家也可以試試。但一定要記住，千萬不要在臉上使用來路不明的產品。
在這裡我要著重說說按摩，網上也有很多按摩瘦臉操，其實臉上有很多穴位，有時按摩會起到美容的功效。但是大家要記住，按摩的力度不能太大，不然會牽扯到面板產生細紋。
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健康瘦臉方法2018-06-27 15:29:20越來越多人依靠微整型讓自己成功變身瓜子臉美女，像是注射肉毒桿菌，但是，這些其實多會有後遺症？所以，我自己對於安全的瘦臉方法也研究了一下，最終得到的結論就是，按摩瘦臉手法，是最安全的瘦臉方法之一。下面把步驟跟大家分享一下。
STEP 1 從額頭中心點開始滑推到太陽穴位置
取適量乳液或美容油塗抹全臉後，由額頭中心點開始，以雙手手指指腹，由內往外滑推到太陽穴，並稍微按壓停留5秒，重複做3次。
STEP 2 由臉頰往外滑推按摩到耳下
再由鼻翼兩側開始，由內往外滑推到耳下，並稍微按壓停留5秒，同樣重複做3次。
STEP 3 由下巴中心點往耳下滑推
由下巴中心點開始，由內往外滑推到耳下處稍微按壓，同樣停留5秒，重複做3次。
STEP 4 從太陽穴開始向下滑推至鎖骨
將四指指腹併攏，由太陽穴往下滑推，先透過耳下，最後再到達鎖骨凹陷處，同樣重複做3次。
STEP 5 按壓鎖骨位置再往肩膀方向滑推
以食指及中指，在鎖骨處按壓並停留5秒，然後再往肩膀方向滑推，同樣重複做3次再換另一邊，即完成淋巴按摩。
STEP 6 提拉按摩幫助緊實輪廓線
雙手食指和中指彎起，運用兩隻手指的第二指節先夾住下巴，再緩緩地由下往上提拉。
STEP 7 雙手握拳輕輕按摩咀嚼肌
按摩至腮幫子位置時，雙手改成握拳狀，運用手指根部關節針對咀嚼肌部位，以順時針畫圓圈的方式進行按摩約10秒，可以幫助放鬆肌肉。
STEP 8 按摩臉頰幫助消除僵硬表情
嘴巴微微嘟起，雙手一樣握拳，但是改由第二指關節，以順時針畫圓圈的方式按摩唇部兩旁的臉頰，可以幫助放鬆僵硬的臉部肌肉。
姊姊妹妹們快動起來吧！想成為瓜子臉美女，其實也沒有那麼難，只要記得常常替自己的臉蛋進行按摩，千萬不要鬆懈啊。
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