肱二如山2018-11-25 01:02:57很高興為您作答
格鬥練胸肌有用嗎？
首先咱們先從胸大肌的功能來看：胸大肌的功能主要有：內收，內旋，水平內收，肩前屈，等等。
所以像擺拳，直拳，勾拳等發力都有胸大肌的參與呀，所以格鬥練胸還是很有必要的。
而且，人體的肌肉是要均衡發展的，如果一味的發展某一塊肌肉或肌肉群，則容易導致肌力不平衡，最終導致身體損傷。
尤其是運動員，如果沒有科學的訓練和恢復，職業生涯是很短暫的。最終還落下一身傷病。
虎山行不行2018-11-25 11:01:37需要確認的一點是：
任意一塊肌群的發達，對於任何格鬥門類都是有益無損的。
這裡指的是肌肉和力量等比的健康發展
吃藥出來的非等比發展的健美先生式肌肉型別不做討論。
然後再說說胸大肌對格鬥的用途。
胸大肌最大的用途，是防禦功能主導。
大家看到過冷兵器時代武將的護心鏡吧？
胸肌的作用類似。
胸腔裡的臟器，不同於腹腔和四肢部分，這裡的器官最主要是心肺
這都是中者立即斃命的器官
因此人類進化多年後，胸部肌群進化的如同護甲般寬而且厚實，就是為了在戰鬥中保護心肺。
那麼在進攻中胸肌表現怎麼樣？
這就要分格鬥的技術流派討論了。
在所有的拳法裡
直拳，勾拳這種技術動作，胸肌的作用有限。
掄大擺拳的時候，胸肌能在一定程度幫忙。
這是利用了胸大肌纖維內收的力量。
在一些地面格鬥技術中，很多動作都是需要持續的發力
這裡邊類似有推，夾，壓等等技術特點的控制技法中，胸肌都能發力。
此外，胸肌還有一個作用，是利用外推的力量，去保持你與對手的合理距離。
因此，可以說胸大肌在全面的格鬥技術中：
三分主攻
七分主防
格鬥者不需要刻意練大胸，有這精力放在背腿上，你會更厲害。
希望有幫到你。
人心不足幣吞象2018-11-25 22:41:13有用，而不是隻鍛鍊胸，多一個肌肉發達多一個優勢
