喬棟談健康2019-01-20 17:36:29腳面麻痛，這樣多久了？還有沒有其他症狀？出現這個表現，是否有過什麼樣的特殊經歷？腳麻不同部位原因不一樣，就算是腳面，不同位置原因也有很大的區別，要觸診去分析！
L4-5椎間盤突出症
我先把這個疾病列出來，是由於喜歡我的朋友很多都是腰椎間盤突出症的患者，也許會有這種體會，曾經有個病人，在洗腳的時候，手摸到腳面就會有針扎一樣的感覺，這也是一種麻木的表現。
這部分患者，在觸診按壓下腰部的時候，會出現腳面的麻木，多數伴有腰痛和下肢的不適，主要集中在腿的側面，要想消除這種腳麻，就必須解除突出物對於神經根的壓迫刺激，針對腳沒作用！
觸發點誘發的麻木
如果平時留意我寫過的文章，你會發現小腿很多的肌肉可以誘發腳面的麻木，例如，脛骨前肌引起腳踝前方麻木，趾長伸肌誘發腳背大面積麻木，趾短伸肌和拇短伸肌也可以誘發腳背的麻木（圖片）。
結語
偶有腳麻，可不去理會，畢竟我們身體經常會出現小的異常，長期麻木，最好是觸診一下，尤其是脛骨前側的肌肉，如果有非常明顯的痛點，應該考慮這個原因，試著以疼痛感覺舒適的力度按摩，每天一次，單次5分鐘。
