感覺猝死好可怕,正常人會猝死嗎?心理營養師程偉華2020-09-12 21:43:14

猝死是一件很可怕的事情的,畢竟危險性很大,生命說沒有就沒有了,甚至沒有緩衝的時間。那麼正常人會不會猝死,答案是:有可能。雖然引發猝死的因素比較多,比如:肥胖、有一些基礎性的疾病,經常吸菸飲酒,有心腦血管疾病的人,如果遇到突發性的刺激,則有可能引發猝死了。但是除此以外還有一種情況是會增加正常人猝死風險的,那就是過度疲勞。

感覺猝死好可怕,正常人會猝死嗎?

過度疲勞主要指的是,經常熬夜,睡眠不足、久坐、過量運動等因素,最終引發疲勞過度,這類人,遇到突發性的刺激,比如突然追個公交、突然情緒上過大的波動,突然喝了一頓大酒,或者是突然吃了個冷飲等等,就有肯能會誘發突發性的猝死。所以如果想要避免猝死,首先還是要養成一個好的飲食和生活習慣才行。

正常人,本身健康的人,風險會比較小,但是不代表完全沒有風險,關鍵是看是否讓身體成熟了比較極限的疲勞或者疾病,如果現在有這些不良的習慣,儘量儘早的改掉,將風險降到最低。

感覺猝死好可怕,正常人會猝死嗎?暗夜精靈小Moon藥師2020-07-27 16:05:42

感覺猝死好可怕,正常人會猝死嗎?

你好,“猝死”這個詞語相信很多朋友經常可以從新聞中聽說,的確可怕。

比如某某在跑步中突然猝死、某某在游泳的時候猝死,甚至有些人正常的走路也會猝死。

這不,22號,浙江嘉興一個帥小夥,在打籃球的時候,突然就猝死了,他的老婆才懷孕沒多久,家人還在現場看他打球,這樣的結果是他們難以接受的,當場崩潰了……

感覺猝死好可怕,正常人會猝死嗎?

感覺猝死好可怕,正常人會猝死嗎?

2019年11月27日,演員高以翔在節目錄制過程中突然暈倒猝死,後浙江新聞發文,證實高以翔搶救無效去世。

可以說,猝死是最可怕的疾病之一。突發性、緊急性、嚴重性、惡性程度大,搶救不及時死亡率高。

臨床上猝死可分為兩大類,即心源性猝死和非心源性猝死。

患者可以是心臟病患者,也可能是非心臟病患者。病因複雜多變,往往是多種因素共同導致的。研究也發現與急性冠狀動脈綜合徵有關。

那麼,正常人會猝死嗎?

當然也是有可能的。有些疾病是無法預測的。

普通正常人能做的就是要:

1、定期體檢,儘早發現自身可能存在的疾病;

2、切勿過度加班熬夜、通宵喝酒、通宵打遊戲等;

3、切勿過激烈的運動,比如長跑、長程游泳等;

4、還要控制三高(高血壓、高血脂及高血糖),合理飲食;

5、日常生活中,切勿情緒激動,少生氣等。

6、若發生急性猝死,要第一時間撥打120,同時進行心肺復甦。

最後,好好享受生活,享受當下。意外和明天不知道哪個先來,我們都需要好好愛護自己的身體!!!