為什麼搏擊站架都側身？

Ad籃球天堂2020-03-27 10:50:33

站立姿勢主要側身朝向對方，雙手放高保護頭部，利於得分後迅速逃離。它是完成進攻和防守動作所採用的最有利的姿勢，因人而異，但應具有身體重心穩固，暴露給對方的面積較小，利於防守和啟動的靈便，便於發力，利於進攻等優點。兩腳前後分開，前腳跟與後腳尖之間為一腳半距離，前腳與後腳間橫向距離稍寬於肩，前腳尖略向內側轉，後腳尖朝斜前腳跟稍離地面，兩臂自然彎屈，左、右臂之間夾角約為90度左拳置於體前略低於眼睛，拳面斜朝前，拳眼斜朝上右臂之間夾角應小於90度，右拳置於右左肋前略高於下額部，肘部與身體相距約一拳距離，以左肩左腹部側向著對方，胸部略含，腹部微收，上體稍前傾，頭略低，下額微收，咬緊牙齒，閉合嘴唇，目視前方。

南河熊大2020-03-29 00:23:11

搏擊站架都側身最主要的是方便使用腿部攻擊及防止正面身體大量暴露給對方。這與拳擊打法不能用腿擊打對方身體而有著明顯的區別。俗話說的好：“胳膊擰不過大腿”，腿部擊打發揮的出色，比拳頭更能產生巨大的力量，令對手瞬間被擊敗，同時保證自身最低限度受到傷害！

A正心體育2020-03-29 11:45:24

首選，作為一個習武之人，來給大家普及一下，搏擊為什麼要側身展架！

第一，對於進攻來說，側身展架，擁有最佳的快速反應能力，以及便於觀察防者的情況，兩腿之間，腿法更便於發力，假如雙腿並直站立的話，出推速度慢，不能有效用身體各部位發力！

第二，對於防守來說，側身展架，暴露面積更小，擊打面積更小，重心更穩，能夠保護好身體有效的重要部位。

這就是為什麼大多數搏擊都是格鬥技都是運用的側身站架，覺得說的對的，點贊哦！

詠春與太極2020-03-27 14:48:59

應該說現代搏擊拳架都側身對敵站立，而不是武術搏擊站架都是側身。

搏擊側身站立的優點與缺點

搏擊側身對敵減少身害受攻擊面，人體要害主要集中在身體中線，側身時要害少了。以散打站立為例：左手左腳在前，側身，左手抬起略低於肩，右手護在下巴，下巴微收。雙腳分開略寬於肩，膝關節變曲，重心前三後七或前四後六。這種拳架移動靈活，起腳快速。

雖然減少了受擊面，但也少一邊攻擊手腳。如發動攻擊對手也是正身面敵。

傳統武術拳架

傳武對敵時正身對敵的。

很多人認為傳武正身朝敵受到攻面大，容易受到打擊受傷尤其是襠部。無論三大內家拳還是外家基本上都正身對敵，

正身站架的優點：雙手雙腳向敵，打人手腳連環齊發，至於襠部不是那麼容易給到，站架時膝關節微彎曲，兩腳掌稍內扣，對方想起撩陰腿之類，抬起腳即防到。

詠春拳在黐手訓練正身的，同樣對敵也是正身。我學這個派系腳法低腿為主，重心轉換容易，起腳踢人時沒有預兆的，隨時隨地起腳攻擊。

武術搏擊拳架正側身之優缺點很難定的，你習慣了都一樣。事物都雙面的。

我是詠春與太極。歡迎關注，交流。

HWY德勝2020-03-27 12:40:14

側身站架，露給對手的擊打面變小，易於防守。

犄角旮旯的小人物2020-03-29 11:47:47

以我自己的經驗來看，不是說所有的站架都側身，側重於拳腳擊打的如拳擊，散打，跆拳道等側身更有利，一個是進攻時有利於腿手的發力，二是對於直線前後的移動也是非常方便快捷，三是減少受打擊面積。而其他的像摔跤還有一些傳統武術就不將就側身，還有像綜合格鬥這種站架不固定有變化的。

茶葉水122020-03-27 12:11:36

搏擊行業在中國的發展已有數年之久，目前自由搏擊在國內發展相對較好。正身，受到的進攻面積大，相對來說方便起腿，拳法、步伐受限制，比如泰拳抱架是前腳掂地，重心中間偏後，不容易用摔法，但是方便肘膝。側身站架，受到的進攻面積小，相對來說方便拳法、摔法、步伐靈活的使用。不同拳種、不同打法抱架也或多或少的不同，不能光說側身、正身站架，打和訓練裡面內容還有很多。

民國期間，中國武術發展空前，出了很多大師。意拳大師王薌齋，天下第一手孫祿堂，無極刀法李堯臣，八極拳名家李書文，南北大俠杜心五，千斤大力王王子平。

隨後就是中國成立後，舉行的武術大賽，四川武術大賽，香港武術比賽，緊接著就是90年代中國的散打比賽了。特別出名的就是中國散打王，劉海龍。

在這之後我想說的都是受一代宗師李小龍的電影有很大影響了。他可以算是武術史上，一個閃亮的光芒了。影響整個華人武術，在世界的發展。kungfu一詞的輝煌。包括現在很成功的ufc比賽，都會出現很多李小龍的粉絲。中國的武林風，崑崙決這個更不是有受其影響。

相信只要有認真看過李小龍的電影，比如《唐山大兄》、《猛龍過江》，裡面的很多站架就是側身了。這裡面，要說搏擊的貢獻人，李小龍當之無愧了。一個人，看到自己的偶像都會學著樣子去做，久而久之，也就形成自己的習慣。