1。握拍:
橫拍握法相比直拍缺乏靈活性,握拍時一定要淺握,大拇指和食指捏住球拍不掉,其他指頭自然拳握,不讓拍柄打到胳膊上,這樣可以提高手腕的靈活性
2。站位:
橫拍逆旋轉發球還是採取主流的側身位站位。以右手選手為例,發球時站在反手位桌角,保持身體與球檯端線距離25釐米左右,拋球后身體自然左轉動,同時摩擦球,將球送出去。
3。板形:
板行角度45度左右(下旋板行適當放平),擊球前架肘騰出引拍空間,手腕內旋將拍子揮到不能內屈為止,觸球瞬間手腕外展,實現球拍充分摩擦球。
4。發力:
橫拍逆旋轉發球主要靠的是腰、前臂、手腕、手指的聯動,拋球時,架肘引拍手腕內屈,身體重心向上;觸球時,轉腰同時小臂外送手腕外展,身體迎前向下壓,控制球的弧線,把球摩擦“甩”出去。
5。擊球部位:
發上旋時,擊球的外側(離身體遠的那側)中上部,前臂橫向多送點;發下旋時,擊球的內側(靠近身體)中下部,向前多送點。
最後,萬事皆可成,好好練習才行啊