大家醫聯醫生集團2018-04-09 15:07:17導讀：在日常生活中高跟鞋一直都是女性美的象徵，並且越來越多的女性朋友穿高跟鞋，殊不知在長期穿高跟鞋的同時會給我們的腳踝帶來哪些危害？女性朋友在美麗的同時，也應該多瞭解一下有關高跟鞋所帶來的影響。
1。會導致腳踝、膝關節炎的發生
由於穿高跟鞋時腿部肌肉長時間處於緊繃狀態，會導致腿部肌腱縮短，進而傷害腳踝。踝關節的穩定性變弱，也會影響膝關節。膝關節壓力增大會導致髕骨損傷，髕骨產生變形，會引發膝關節退行性變的發生。
2。會導致足趾受傷
由於趾骨關節的骨頭向內側凸出，長時間穿尖頭高跟鞋會使前足骨骼受壓，影響大腳趾部位的肌肉，導致大腳趾沿著其餘腳趾方向移動，從而造成趾外翻畸形。
3。會導致小腿痙攣
如果時常出現小腿痙攣或是忽然抽筋疼痛的問題，那麼也是因為穿高跟鞋的時間太久造成的影響，由於長時間穿高跟鞋會讓你的腿部肌肉長時間都處在一個緊繃的狀態中，這樣就很容易出現小腿痙攣抽筋的情況了。
不過平凡Yi人2018-04-09 14:50:42高跟鞋的發明本身並不符合人體力學，她是為了創造一種線條美而故意進行必要的扭曲，但長時間不得法的穿高跟鞋會對腳部造成一定的傷害，久而久之使腳部變形， 反而違背了高跟鞋當初為了塑造美的初衷。
A北調2019-06-08 13:40:55愛美之心人皆有之，高跟鞋是所有女性朋友的最愛，更是愛美的女性對它情有獨鍾，高跟鞋不僅讓女性顯得更加端莊、高貴，還可把每個人的氣質展現的淋漓盡致。但是長期穿高跟鞋是會給身體造成一定的傷害的，下面我們來一起了解一下吧！
首先，這個傷害就是對足部的影響。
1。拇指外翻
2。足趾畸形
3。足弓塌陷
4。小腿變粗
5。膝關節問題
所以經常穿高跟鞋會非常明顯的改變膝關節的正常功能人體在行走是需要骻和膝關節來保證步態的穩定。長期的額外的壓力會加速膝關節的退行性改變，引起膝關節炎。
髮型設計日常2019-06-08 14:02:01女性朋友為了漂亮與氣質都會穿高跟鞋的，高跟鞋也是展示女性魅力的代表之一，怎麼說了女性穿上高跟鞋展現出來的美，可以說很令人賞心悅目的。那麼長期穿高跟鞋會有什麼危害嗎，下面我就來和大家詳細的講解一下。
高跟鞋的標準鞋跟高度是5釐米之內，如果說你穿的高跟鞋超過了5釐米以上，那麼就會有可能出現以下的症狀了。高跟鞋的鞋跟一旦超過了5釐米或者長期穿，女性朋友穿上以後就會失種，腳尖負重增大，將腳前部擠進錐形的窄小的鞋尖內，使雙腳備受折磨，容易誘發腳趾外翻、拇囊炎、錘狀趾、蹠骨頭缺血性壞等疾患
出現以上得到情況以後就會感到腳部出現麻木疼痛等不舒服，女性朋友一定要記住出現以上症狀的時候，請你們不要為了漂亮趕快脫掉高跟鞋，穿休閒一點的平底鞋。
這裡要宣告一下高跟鞋可以穿，但是在穿的時候要注意時間，不可以長時間的穿，當然了穿上一整天是沒有問題的。我以上說的是長期，有些懂的這方面的女性朋友，一般都有會備一雙平底鞋，需要換下高跟鞋的時候可以穿平底鞋的。
使用者508641648422017-08-31 13:14:58謝謝邀請 之前在夜場上班也反串表演過 傷害是有的 主要是日積月累才會爆發出來 個人建議高跟鞋不要天天穿 最好是重要場合穿 如果天天穿 腳是真的會變形 偶爾穿的話 永遠不會有傷害
白秋潔服裝批發186572019-06-08 14:03:52肯定是有傷害的，物極則反。任何事情都是要有度的。
懶懶的媽咪2019-06-08 21:50:30肯定是有傷害的，首先就是趾骨變形。而且是會很不舒服！穿5釐米以下的高跟鞋是最舒適的高度！
